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March 28, 2020

Hoy nos parece importante revisar nuestra libertad: ¿Podemos seguir siendo libres en la cuarentena obligatoria? Sí, pero siempre y cuando logremos imponernos una obligación desde la responsabilidad.  Veamos cómo es eso!

Al principio suena contradictorio, no pareciera qu...

En este momento tan complejo, todas las personas tenemos el sistema rojo activado. Nadie quiere enfermarse o que se enfermen algún ser querido.

Ansiedad y trastornos. ¿Qué es? ¿Cómo tratarla? Patologías del estrés.

El Dr. Daniel López Rosetti caracteriza al estrés como la epidemia del siglo XXI. A partir de la lectura de su libro, les propongo realizar un recorrido sobre el tema para conocer los mecanismos por los cuales surge el estrés. Y en una segunda entrega para reflexionar...

Estar deprimido o ser depresivo/a, dos cosas muy distintas. Te contamos las diferencias y cómo podemos ayudarte.

Desde CEPAP entendemos que hacer orientación vocacional implica ayudarte a elaborar lo que los orientadores llamamos un PROYECTO DE VIDA. La orientación pretende guiarte, darte pistas, pero siempre entendiendo que es un camino que tendrás que iniciar por vos mismo. Un...

¡Soltar! ¡Qué palabra horrorosa que se puso de moda! Tenés que soltar, como si fuera tan fácil.

Estamos cansados de escuchar: “tenés que soltar”, y también la queja sobre esta propuesta.

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Llega fin de año y con él comienza unos de los temas recurrentes de esta época: los balances de fin de año. Aparecen por todos lados: el trabajo y el logro de los objetivos, las materias cursadas y aprobadas, los sueños cumplidos... pareciera que en unos pocos días ten...

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EL RÍO

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