Una emoción fuerte en este tiempo es el miedo. Miedo a enfermar o a que enfermen nuestros familiares o amigos, miedo a perder el trabajo y el estatus social, miedo a no poder elegir qué queremos y cómo lo queremos, miedo a la falta de libertad y a quedar sometidos a de...

Cómo actuar frente a las emociones que nos aquejan: ¿Qué alternativas tenemos? Las emocionesson muestras aliadas y está en nosotros aceptarlas y abrazar lo que nos ocurre.

Empiezan a salir los chicos, la gente se vuelve a mudar… El virus lentamente comienza a fundirse en el inabarcable crisol de variables de nuestra existencia y pareciera que vislum-bramos que el ciclo de la vida no se detuvo, ni lo hará. Sin embargo, resuena el concep...

Qué difícil fue aprender a quedarse en casa, trabajar, estar en la escuela, en la facultad. Cuántos cambios debimos hacer, lugares de la casa a acomodar. Cuánto lio con internet y los dispositivos, y las discusiones sobre a quién le toca usarlo. ¡Y las rutinas de higie...

Y llegó mayo nomás...

Son las 6. Podría seguir durmiendo un ratito más, pero quiero escribir algo para compartir.  Para cuando se despierte la pequeña de la casa, ya no será posible.  Así que elijo, me levanto.  Pierdo y gano.

Mientras escribo, a las 7.31, perc...

Ya no hay duda, somos una unidad y así funcionamos.

Ser conscientes de que somos una unidad, nos ayuda a entender que todo lo que nos sucede nos impacta de una manera integral. Nuestra biología está íntimamente conectada con las emociones; las que forman una dupla insep...

La realidad no es 100% tal cual como la percibimos. 

Todos percibimos e interactuamos de manera diferente, por lo cual, seguramente, tendremos una percepción distinta de una misma realidad. Nuestras características biológicas, culturales y capacidades cognitivas, juntos...

Así, fuimos creados

En los últimos 30 años, a partir de los avances tecnológicos, podemos observar y estudiar cerebros vivos y en funcionamiento, lo que nos da la posibilidad de acceder a nuevos saberes y comprender cómo interactúan entre sí las distintas habilidades, e...

March 28, 2020

Hoy nos parece importante revisar nuestra libertad: ¿Podemos seguir siendo libres en la cuarentena obligatoria? Sí, pero siempre y cuando logremos imponernos una obligación desde la responsabilidad.  Veamos cómo es eso!

Al principio suena contradictorio, no pareciera qu...

En este momento tan complejo, todas las personas tenemos el sistema rojo activado. Nadie quiere enfermarse o que se enfermen algún ser querido.

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EL RÍO

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